春天，有一種嗓子癢會(huì)讓你欲哭無(wú)淚，因?yàn)樗陌l(fā)生會(huì)讓人猝不及防。這種嗓子癢是人們通常會(huì)誤認(rèn)為的慢性咽炎，它的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是“過(guò)敏性咽喉炎”。佑安醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任鮑詩(shī)平提醒您過(guò)敏反應(yīng)無(wú)處不在，過(guò)敏也可能發(fā)生在嗓子里面。過(guò)敏性咽喉炎是咽粘膜、粘膜下及其淋巴組織的慢性炎癥，為呼吸道慢性炎癥的一部分。這種咽喉炎癥和天氣、飲食關(guān)系密切。
鮑主任說(shuō)：得過(guò)過(guò)敏性咽喉炎的人都有過(guò)切身經(jīng)歷，這種病發(fā)作起來(lái)，常常是咽喉腫痛，持續(xù)干咳、瘙癢，用“雞毛抓嗓”來(lái)形容都不為過(guò)。而且咽喉干癢不適在夜間發(fā)作更為明顯，常常整夜咳嗽不止，嚴(yán)重影響休息和睡眠，影響家人的休息，久之還容易誘發(fā)自身情緒障礙。過(guò)敏性咽喉炎常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎，是整個(gè)上呼吸道感染的一部分。因?yàn)槎鄶?shù)的過(guò)敏性咽喉炎患者都是因過(guò)敏原通過(guò)呼吸系統(tǒng)從鼻腔、口腔到達(dá)咽部，咽部粘膜受到刺激，出現(xiàn)一系列不適的。
鮑詩(shī)平主任強(qiáng)調(diào)：此病初發(fā)時(shí)，患者通常心肺功能檢查都正常；后期，由于咽喉部粘膜反復(fù)受到刺激，心肺功能可能會(huì)出現(xiàn)不同程度損害。嚴(yán)重的出現(xiàn)咽癢咳嗽難止、咽喉紅腫疼痛、午后或勞累后加重、嚴(yán)重時(shí)聲音嘶啞，呼吸時(shí)咽喉有灼熱感、胸部脹悶、頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)，非常影響工作和生活。
科學(xué)預(yù)防把三關(guān)
1、首先可以查查過(guò)敏原，避免接觸致敏物質(zhì)。
2、增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫力，改善過(guò)敏體質(zhì)，是防治過(guò)敏性咽炎的核心環(huán)節(jié)。
3、積極有效的防治措施增強(qiáng)細(xì)胞免疫力、盡快脫敏是必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，針對(duì)咽炎的某些癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。把握三大關(guān)卡，過(guò)敏性咽喉的治療就不會(huì)那么功虧一簣了。
日常怎么保養(yǎng)喉嚨
1、多喝水
干燥，要潤(rùn)喉就需要喝水，一般要保證喝六杯水以上，要小口喝，這樣可以更好的滋潤(rùn)喉嚨。
2、鹽水漱口
用食鹽泡涼開(kāi)水，早上起床和晚上睡前各泡一次漱口，對(duì)防止嗓子發(fā)干也有很好的效果。
3、戒煙酒
要做到戒煙限酒，因?yàn)闊熅贫际谴碳ば缘臇|西，容易對(duì)咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發(fā)干，首先要做到不抽煙喝酒。當(dāng)然，戒煙主要靠意志力;有時(shí)，實(shí)在熬不住，可以考慮連根拔戒煙茶輔助戒煙，或許能夠事半功倍。
4、忌辛辣
要注意不能吃大蒜之類(lèi)的辛辣食物，平時(shí)不要吃火鍋、麻辣燙之類(lèi)，這些食物是會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)干的。
5、含涼糖
去超市或藥店，買(mǎi)上一些涼糖或含片，放在身邊，每過(guò)幾個(gè)小時(shí)含在嘴里，使喉嚨通過(guò)涼糖含片保持濕潤(rùn)。
6、胖大海
如果嗓子干的嚴(yán)重影響說(shuō)話的話，可以去藥店買(mǎi)一些胖大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。如果覺(jué)得適應(yīng)不了胖大海的口味，則可以試試五味清嗓潤(rùn)肺茶，因?yàn)樗埠信执蠛�，能夠起到�?rùn)嗓效果。（參考網(wǎng)站：新浪健康）
