來源:99健康網(wǎng)
7月15日正式入伏,今年三伏長(zhǎng)達(dá)40天,初伏10天、中伏20天、末伏10天,悶熱“加長(zhǎng)版”上線。中央氣象臺(tái)發(fā)布高溫黃色預(yù)警,內(nèi)蒙古、新疆、川渝等地局地超40℃。一年中最烤人的40天來了,從健康民生角度聊聊怎么防暑祛濕、安穩(wěn)過夏。
來源:99健康網(wǎng)
芒種至,仲夏始。此時(shí)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,人體易感濕熱困倦。養(yǎng)生重點(diǎn)在于“防暑濕、防倦怠、防貪涼”,飲食上可多食苦味蔬菜,適當(dāng)午休,為一夏的健康“種”下根基。
來源:99健康網(wǎng)
5月21日迎來小滿節(jié)氣,此時(shí)氣溫升高、雨水增多,濕熱交織易讓人感到困倦、食欲不振。專家提醒,養(yǎng)生重點(diǎn)在于“防濕、防熱、防貪涼”,飲食宜清淡,多吃苦味蔬菜,保持心態(tài)平和。
來源:99健康網(wǎng)
在親密關(guān)系中,男性有時(shí)會(huì)遇到“忍不住”的小困擾。這并非罕見,也無需焦慮。本文將從身心調(diào)養(yǎng)的角度,提供一些實(shí)用建議,幫助伴侶共同探索更從容、和諧的親密時(shí)光。
來源:99健康網(wǎng)
本文分享了百歲老人的幽默段子,展現(xiàn)了他們機(jī)智風(fēng)趣的一面。從假牙趣事到對(duì)藍(lán)牙耳機(jī)的新奇反應(yīng),讓人感受到老人樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。
來源:99健康網(wǎng)
本文講述了一位百歲姥爺?shù)挠腥す适,他雖耳背、健忘,但幽默樂觀,與家人的互動(dòng)充滿歡樂,還注重養(yǎng)生,展現(xiàn)出長(zhǎng)壽老人的獨(dú)特魅力。
來源:99健康網(wǎng)
本文為60 - 70歲老年人推薦了多種游戲,如中國(guó)象棋、五子棋等,能鍛煉腦力、促進(jìn)社交,豐富老年生活。
來源:99健康網(wǎng)
本文講述了養(yǎng)老院里百歲老人的趣事,展現(xiàn)了他們幽默、智慧、童心未泯的一面,體現(xiàn)了良好心態(tài)對(duì)養(yǎng)生的重要性。
來源:99健康網(wǎng)
本文探討“七十不上墳,八十不吊孝”的傳統(tǒng)說法,從身體機(jī)能、情緒波動(dòng)等方面分析其合理性,強(qiáng)調(diào)對(duì)老人的關(guān)懷,體現(xiàn)傳統(tǒng)孝道與養(yǎng)生智慧,促進(jìn)代際傳承。
來源:99健康網(wǎng)
本文分享老年人生感悟,倡導(dǎo)以好情緒養(yǎng)生,做到知足、放下執(zhí)念、豁達(dá)開朗,活在當(dāng)下、珍惜當(dāng)下,保持心態(tài)平和、順其自然,靜享余生。
來源:99健康網(wǎng)
中老年養(yǎng)生課,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),包括八段錦、中成藥等,從運(yùn)動(dòng)、飲食、情志等方面為中老年人提供實(shí)用養(yǎng)生方法,助力健康生活。
來源:99健康網(wǎng)
本文聚焦上海最長(zhǎng)壽的人,深入剖析其長(zhǎng)壽原因,包括家庭和睦、飲食習(xí)慣、樂觀心態(tài)等方面,為大家提供養(yǎng)生參考。
來源:99健康網(wǎng)
退休后的老人如何保持健康?本文從運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、心態(tài)等方面為您介紹老人健康的秘訣,幫助老人享受幸福、快樂的晚年生活。
遵醫(yī)囑每6-12個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲;如需配合西藥(如左甲狀腺素片)進(jìn)行抑制治療,夏枯草膠囊可在醫(yī)生評(píng)估后聯(lián)合使用,兩者不沖突。但切勿依賴其預(yù)防復(fù)發(fā),規(guī)范隨訪才是根本。
三級(jí)甲等
電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):021-63240090
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-68410099
三級(jí)甲等
電話:總部-總機(jī):010-88326666
三級(jí)甲等
電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66933114
播放371331次




