1、注意給皮膚補(bǔ)水

　　在生活中，糖尿病患者平時(shí)要多喝白開水，多吃含維生素的蔬菜，以改善皮膚營養(yǎng)狀況，增加皮膚彈性。從病因的角度，應(yīng)控制血糖使其達(dá)到目標(biāo)值。應(yīng)定期檢查，出現(xiàn)癢的癥狀，應(yīng)及早治療。

　　2、控制好血糖

　　糖尿病患者如果血糖長期控制不好，由于葡萄糖毒性作用導(dǎo)致的周圍神經(jīng)病變還可導(dǎo)致末梢部位的皮膚感覺異常。一旦周圍神經(jīng)病變形成，即使血糖控制得很好，也會(huì)有癢的感覺，這時(shí)可進(jìn)行對癥治療。周圍神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致感覺過敏(即放大癢的感覺)，同時(shí)痛的感覺遲鈍和消失。因此，在癢的時(shí)候拼命抓，皮膚抓破了自己沒有感覺，很容易感染。如果感染向縱深發(fā)展，造成肢端的壞疽，最終會(huì)導(dǎo)致截肢。

　　3、避免破損抓傷

　　冬季由于天氣比較寒冷干燥，所以糖尿病患者要注意皮膚肢端的保暖，保證血液循環(huán)正常，用一些必要的護(hù)膚品。皮膚破損應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，穿寬松衣物和軟底鞋，把指甲盡量剪鈍。糖尿病血管病變和周圍神經(jīng)病變的患者除及時(shí)治療外，如果瘙癢難忍，病情又一時(shí)難以控制，建議戴手套睡覺，防止無意識地抓破皮膚。

　　4、維持營養(yǎng)平衡

　　有些糖尿病患者為了控制血糖，對主食絕對忌口，這種做法也是不正確的，因?yàn)槟承�營養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。在飲食上，以營養(yǎng)均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據(jù)病情發(fā)展的具體狀況適當(dāng)進(jìn)食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于緩解瘙癢癥狀。

（責(zé)任編輯：劉麗君）