現(xiàn)在人們的養(yǎng)生意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了，正因?yàn)槿绱顺源旨Z也受到了大家的推崇，但是如果是在服用藥物的期間，粗糧是不是會(huì)對(duì)我們服用藥物的藥效有影響呢？下面我們一起來(lái)看看吧。
服抗生素類(lèi)少吃紅薯和豆類(lèi)
富含膳食纖維的粗糧如紅薯、豆類(lèi)、燕麥等在胃腸道有很強(qiáng)的吸附能力，會(huì)把抗生素如阿莫西林等藥物緊緊“包裹”住，導(dǎo)致其在胃腸道不能充分釋放，進(jìn)而造成藥物濃度下降，降低近一半的藥物使用率，影響其發(fā)揮藥效。因此，服用抗生素時(shí)應(yīng)盡量避免食用富含膳食纖維的粗糧
吃鈣劑和鐵劑少吃玉米和高粱
玉米、高粱、大麥等谷類(lèi)粗糧中含有磷酸、植物酸，可以與鈣劑或鐵劑中的金屬成分結(jié)合形成沉淀，阻礙藥物的吸收，從而影響藥效。長(zhǎng)期將二者共同服用，還有形成結(jié)石的危險(xiǎn)。所以最好不要將粗糧與鈣劑、鐵劑一起吃，在食用粗糧40分鐘后再服用鈣劑或鐵劑，可以避免這種相互作用。
用利尿藥多吃土豆、芋頭
一些排鉀利尿藥如噻嗪類(lèi)及呋塞米，在利尿的同時(shí)會(huì)排出大量的鉀離子，有可能導(dǎo)致機(jī)體缺鉀，出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、心律失常等癥狀。因此，服用這類(lèi)藥物時(shí)，建議多吃含鉀豐富的粗糧，如土豆、紅薯、芋頭等。
驅(qū)蟲(chóng)藥要搭配粗糧
服用驅(qū)蟲(chóng)藥時(shí)，可以適當(dāng)搭配一些富含纖維素的粗糧，如紅薯、玉米、燕麥等，以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促使蟲(chóng)體盡快隨糞便排出。尤其是對(duì)于腸道蠕動(dòng)力較弱的人來(lái)說(shuō)，更有必要。因?yàn)樵诜?qū)蟲(chóng)藥時(shí)，如果排便不暢，死去的蛔蟲(chóng)在體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留，會(huì)產(chǎn)生大量毒素，對(duì)健康不利。
