視頻內(nèi)容

　　腳踝急性扭傷早期是一定要制動、冷敷。千萬不要活動腳踝或者是用紅花油去揉搓，這是絕對錯誤的。制動和冷敷第一可以緩解疼痛，第二它可以讓局部的水腫迅速的消退，可以讓出血得到控制。所以說，我們在急性損傷的時候，這兩點是一定要注意的。

　　然后，我們再去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療或者是后續(xù)的檢查，以明確是否有累及到韌帶，累及到骨的這些損傷，如果有的話還需要進(jìn)一步的治療。