視頻內(nèi)容

　　根據(jù)損傷的不同的情況，扭傷了以后，我們建議患者首先是要進行一個長期的確切的制動，這個時間一般是在兩周到三周左右。

　　如果韌帶沒有斷裂，只是裂傷的話，在兩到三周以后，我們建議患者開始逐漸的行走并且開始負重。相反，如果說已經(jīng)明確了有韌帶的斷裂或者骨折，那么我們就需要經(jīng)過正規(guī)治療，至少六周到八周以后才能夠開始進行行走，而且是一定要在正規(guī)醫(yī)院的骨科醫(yī)生或者是足踝外科的醫(yī)生的建議下，才能夠開始自己的負重的情況。