視頻內(nèi)容

　　第一，我們要禁止抽煙，禁止吸煙是喊了很多年的最有效的預(yù)防肺癌的一個(gè)方法。

　　第二，要盡量的保持空氣通暢，尤其有新鮮跟純凈的空氣，因?yàn)槲覀兊氖覂?nèi)空氣污染很嚴(yán)重，比如說家里的衣服、鞋子都有含有甲醛，室內(nèi)的裝修裝潢都有甲醛，所有的膠水都有甲醛，還有好多化學(xué)物質(zhì)，這種毒物對人身損傷很嚴(yán)重的。

　　第三，消除霧霾。

　　第四，要注意睡眠好，有的病人睡眠特別差，就容易免疫力下降，免疫力下降之后什么病都容易得。