視頻內(nèi)容

　　血壓高了幾天又正常了，考慮可能與飲食方面有一定的關系，尤其是近期不注意飲食，攝入過多高糖分、高鹽分、高油脂、高熱量的食物，或者口味比較重，攝入過多生冷辛辣、油膩刺激性的食物，例如喝濃茶、喝咖啡、過多飲酒等因素造成的。也可能與外界環(huán)境因素有一定的關系，常見的是在冬天，天氣比較寒冷，氣溫比較低，就容易導致人體的血管收縮，從而使血壓呈現(xiàn)出自然升高的狀態(tài)。

　　或者與人的情緒波動較大有關系，例如長期熬夜、嚴重睡眠不足、失眠多夢、容易生氣暴躁等，都會影響血壓出現(xiàn)升高幾天又正常的現(xiàn)象。