視頻內(nèi)容

　　上髎穴隸歸屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，上髎穴的主治疾病為：大小便不利，月經(jīng)不調(diào)，帶下，陰挺，遺精，陽(yáng)痿，腰骶疼痛。

　　人體的上髎穴位于人體的骶區(qū)，正對(duì)第1骶后孔處，按之有凹陷感，即是該處。

　　上髎穴的指壓小技巧：用手指握一個(gè)空拳，用拳背從一個(gè)位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時(shí)叩擊，有健腰膝，調(diào)下焦的功效。