視頻內(nèi)容

　　下髎穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，下髎穴的主治疾病為：腹痛，便秘，小便不利，帶下，腰骶疼痛。

　　下髎穴位于骶區(qū)，正對第4骶后孔處，按之有凹陷感。

　　下髎穴指壓的小技巧：下髎穴最好采用叩擊，將手握一個(gè)空拳，用拳背這個(gè)位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時(shí)叩擊，叩擊的力量一定要大點(diǎn)，有健腰膝，調(diào)下焦的功效。對于子宮全肌術(shù)后引起小便不利的患者，可以采用艾灸下髎穴、中髎穴、次髎穴、上髎穴等4個(gè)穴位來治療該病。