足通谷穴的準(zhǔn)確位置與作用
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足通谷穴的準(zhǔn)確位置與作用
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足通谷歸屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之滎穴。足通谷穴的主治疾病為：頭痛，項(xiàng)痛;鼻衄; 癲狂。
人體的足通谷穴位于足趾，第五跖趾關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端，赤白肉際處。
足通谷穴位速取法：側(cè)坐，足著地，在足外側(cè)部，足小趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)，即第五跖趾關(guān)節(jié)，后方掌背交界線處即可出現(xiàn)一凹陷，按壓有酸脹感即是。
足通谷穴指壓小竅門(mén)：用拇指指腹按揉前谷穴穴位，注意按壓時(shí)力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次，有清頭明目的功效。
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