視頻內(nèi)容

　　陽輔穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，為足少陽膽經(jīng)之經(jīng)穴。陽輔穴的主治疾病為偏頭痛、目外眥痛、咽喉腫痛、胸脅脹痛、腳氣、下肢痿痹、瘰疬、腋下腫痛。陽輔穴位于小腿前外側(cè)，外踝尖上四寸，腓骨前緣，當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱與腓骨短肌之間凹陷處。

　　穴位速取正坐位或仰臥位，在膝中與外踝尖連線的下四分之一處，光明穴下一橫指處，腓骨前緣處，按壓有酸脹感，即是本穴。

　　陽輔穴按壓小竅門，用拇指指腹用力上下推動(dòng)陽輔穴約1至2分鐘，每2分鐘或5分鐘按摩一次，按摩至4到5次，有清肝利膽，行氣開郁的功效。