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　　中極穴歸屬任脈（膀胱之募穴）。中極穴的主治疾病為：遺尿，小便不利，癃閉等泌尿系病證；遺精，陽痿，不育等男科病證；月經(jīng)不調(diào)，崩漏，陰挺，陰癢，不孕，產(chǎn)后惡露不盡，帶下等婦科病證。

　　中極穴具體位置位于下腹部，臍中下4寸，前正中線上。

　　穴位速?。貉雠P位，瘵恥骨聯(lián)合上緣的中點和肚臍連線五等分，由下向上1/5處，按壓有酸脹感，即為本穴。

　　中極穴的指壓小竅門：用手掌按摩中極穴，每次2分鐘，每日2次即可。有補腎培元，清熱利濕的功效。