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　　關(guān)元穴歸屬任脈（小腸之募穴），關(guān)元穴的主治疾病為：中風(fēng)脫證，虛勞冷憊等元?dú)馓摀p病證；疝氣；腹瀉，痢疾，脫肛，便血等腸腑病證；遺精，陽痿，早泄，白濁等男科?。辉陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，惡露不盡，胞衣不下等婦科病證。

　　關(guān)元穴的具體位置位于人體的下腹部，臍中下3寸，前正中線上。

　　關(guān)元穴穴位速取：仰臥位，將恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)與肚臍連線五等分，由下向上2/5處，按壓有酸脹感，即為本穴。

　　關(guān)元穴的指壓小竅門：用手掌根部推揉關(guān)元穴2—3分鐘，長期按摩，可改善痛經(jīng)、失眠等問題，長期按摩有補(bǔ)腎培元，清熱利濕的功效。