中都穴的準(zhǔn)確位置與作用
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中都穴的準(zhǔn)確位置與作用
視頻內(nèi)容
中都穴屬足厥陰肝經(jīng)，為足厥陰肝之郄穴。中都穴的主治疾病為：疝氣，小腹痛；崩漏，惡露不盡；泄瀉。
人體中都穴位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上7寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。
穴位速?。貉雠P或坐位，在內(nèi)踝尖至脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣連線中點上0.5寸處，按壓有酸脹感即是。
中都穴的指壓小竅門：合并食指中指，兩指按揉中都穴100次，每天堅持按摩有調(diào)肝理血的功效。
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