期門(mén)穴的準(zhǔn)確位置與作用
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期門(mén)穴的準(zhǔn)確位置與作用
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期門(mén)穴歸屬于足厥陰肝經(jīng)，為肝之募穴。期門(mén)穴的主治疾病為：胸脅脹滿(mǎn)疼痛，嘔吐，呃逆，吞酸，腹脹，泄瀉，奔豚氣，乳癰。
期門(mén)穴在胸部，第6肋間隙，前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸。
穴位速?。貉雠P或正坐位，在胸部，鎖骨中線(xiàn)上，前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸，男性沿乳頭向下推2個(gè)肋間隙，女性則以鎖骨中線(xiàn)的第六肋間隙處即是。
期門(mén)穴的指壓小竅門(mén)：先用手掌輕擦雙側(cè)脅部至微微發(fā)熱，然后用拇指指面著力于期門(mén)穴之上，由輕至重，待產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)后，再施以按揉的方式， 每次每穴按壓3-5分鐘，每日兩三次，有疏肝理脾，調(diào)氣活血的功效。
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