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　　大便不規(guī)律一般情況下可能與胃腸道功能紊亂，消化不良有關。也有可能與腸道疾病有關，比如結(jié)腸炎?？梢宰龃蟊愠Ｒ?guī)檢查、結(jié)腸鏡檢查等等。查找病因，對癥治療。

　　生活中注意調(diào)養(yǎng)，按時作息，少熬夜，多喝水，多吃新鮮的水果與蔬菜。

　　如果是胃腸功能紊亂造成的大便不規(guī)律，可能與不良的生活飲食習慣和缺乏體育鍛煉有關。盡量少吃油膩辛辣刺激性食物，可以服用一些益生菌等藥物進行調(diào)理。