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　　肚子脹氣疼是因為胃腸道的空氣過多，腹脹牽拉胃腸道所導致的脹氣疼。所以，我們應該避免胃腸道的空氣過多或者加快這種胃腸道的空氣排出，才能緩解肚子。它主要跟以下幾個因素有關：

　　第一個，一些食物不耐受，比如乳糖不耐受的患者，食物中含有大量的乳糖導致無法吸收導致的脹氣。

　　第二個腹部手術的患者，他有時候會出現(xiàn)一個腸黏連，導致腸道內的氣體不能順利排除，也會導致肚子疼脹氣。

　　第三個腸道蠕動功能差，比如抑郁癥患者、腸易激綜合征患者，他的胃腸功能不好，蠕動比較差，大量的氣體潴留，也會導致肚子疼脹氣。

　　第四個某些食物，比如豆類、地瓜、馬鈴薯，這些食物屬于易產氣食物，吃下去以后胃腸道內會產生大量的氣體，也會引起肚子疼脹氣。

　　第五個一些不良的飲食習慣，比如吃飯?zhí)?，吃飯的時候跟人說話，這樣會導致吃飯的過程中吞入了大量的氣體，也會導致我們肚子的脹氣。