視頻內(nèi)容

　　運(yùn)動(dòng)后造成了肌肉的疼痛，主要是由于一些肌肉的拉傷，或者是短時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，乳酸在局部的堆積，從而造成肌肉的酸痛！出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)后肌肉的酸痛，首先要讓患者進(jìn)行休息，同時(shí)局部還可以進(jìn)行熱敷，得到很好的代謝，從而減輕癥狀。

　　患者還可以口服非甾體抗炎藥，可以進(jìn)行止痛，如果是肌肉比較緊張，還可以口服一些肌肉松弛藥，局部還可以進(jìn)行相關(guān)的理療，局部可以涂抹一些紅花油正骨水，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以取得比較好的改善癥狀作用！