視頻內(nèi)容

　　腰間盤突出的成因主要是由于腰間盤髓核突出，纖維環(huán)破裂所導(dǎo)致壓迫神經(jīng)根的一系列癥狀。在平時生活中應(yīng)該注意避免久站久坐，彎腰負(fù)重，扛重東西扛大包這樣的動作盡量少做。

　　正因為這樣的動作往往會造成脊柱脊背的受力和退化，嚴(yán)重的影響腰椎的健康。同時可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑夤潭ǎo予倒著走或者是游泳、平板支撐都可以。

　　如果出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀時，可以靜點甘露醇或口服甲鈷胺及丹鹿通督片，如果保守治療無效或原有癥狀加重時，可以采用手術(shù)治療的方式。