孕晚期胃酸燒心怎么辦
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孕晚期胃酸燒心怎么辦
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孕晚期需要特別的注意，不能隨便亂用藥，要遵循醫(yī)囑用藥?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、生活習(xí)慣等來緩解。
首先，孕晚期要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，保持飲食的清淡，比如辣椒、蔥、姜、蒜、醋等就要少吃或者不吃。
其次，不要一次性攝入大量的水或者飲料，特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料。
然后，孕晚期要少吃多餐，避免暴飲暴食，適當(dāng)減少胃部的負擔(dān)。
最后就是餐后不要立即躺下，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交蛘哒玖?，加快食物通過胃部的速度，減輕胃部負擔(dān)。
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