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　　理論上，疫苗的預(yù)防效果最好，如乙肝疫苗，能有效地預(yù)防乙肝一樣。但是，目前幽門螺桿菌的疫苗還在實驗階段，沒有在臨床上使用?？梢酝ㄟ^以下措施來降低幽門螺桿菌感染率。

　　第一，少去不衛(wèi)生的地方用餐，特別是路邊攤，那里的餐具可能消毒不合格。

　　第二，進(jìn)餐時使用公筷，不將食物嚼碎了喂小孩，餐具要定時消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10到15分鐘即可。

　　第三，個人的生活用品一定要分開使用，不要共用牙具、碗筷等等。

　　第四，少吃辛辣刺激的食物，少吃鹽，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。

　　第五，多鍛煉身體，提高自身免疫力。

　　平時要勤洗手，飯前便后都要洗手。日常生活中做到保持口腔健康，盡量不食用生食，食物食用前洗干凈，定期對餐具器皿消毒。家里如果有幽門螺旋桿菌感染者，能分餐最佳，如果不行，請分餐具。為了避免對幼兒或兒童的交叉?zhèn)魅?，一定要杜絕口對口喂食，口對口親嘴等一些不良習(xí)慣。用嘴吹涼食物的做法，也是不可取的。家中廚房、洗手臺面、馬桶等濕潤，易滋生細(xì)菌的部位，可定期用消毒劑進(jìn)行消毒，消毒完成后，一定要將消毒劑沖洗干凈。在日常飲食中，盡量多進(jìn)食富含維生素的新鮮蔬菜和瓜果以及富含蛋白質(zhì)的食物，以增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力。平時要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　做到以上幾點，我們就可以在很大程度上拒絕感染。即使感染了幽門螺桿菌也不必緊張，但也不要大意，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院?？漆t(yī)生處咨詢診斷。