孕婦能吃桔子嗎

2019-04-02 15:30播放 : 30582 手機(jī)觀看

　　孕婦是可以吃桔子的，但是不宜過量，因?yàn)榻圩訒?huì)容易引起上火。

　　桔子中含有維生素，對(duì)孕婦本身及胎兒都有一定好處。偶爾可以用橘子皮泡水喝，也可以起到清火的作用。

　　同時(shí)，在懷孕期間一定要注意飲食，要營養(yǎng)均衡。吃一些新鮮的溫性水果和蔬菜，葷素要搭配均勻，也可以吃一些雞蛋、魚肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，喝一些豐富營養(yǎng)湯類，如雞湯、魚湯、排骨湯等等。

標(biāo)簽: 桔子

孕婦是可以吃西瓜的，但要控制食量，西瓜所含的糖分太高，過多食用會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病，為了避免引發(fā)腸胃疾病，最好食用新鮮熟透的西瓜，冰箱內(nèi)冷藏的西瓜不能吃，食用后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-01-03 播放(28536)

建議孕婦應(yīng)該少吃或者是不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。螃蟹性質(zhì)寒涼，且有活血化瘀的作用。孕早期的女性過多的食用會(huì)造成出血，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。螃蟹體內(nèi)易殘存寄生蟲，吃多可能對(duì)孕婦和胎兒的身體發(fā)展不利。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-06-26 播放(32594)

孕婦是可以適量吃火鍋的，食材要新鮮干凈衛(wèi)生，調(diào)味不能選擇辣和咸，太咸容易導(dǎo)致孕婦大量飲水后導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素流失，不利于孕期營養(yǎng)。但要注意吃火鍋的次數(shù)盡量少吃，否則易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-06-26 播放(27451)

孕婦發(fā)生便秘，首先要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，建議多食用一些能夠潤滑腸道幫助排便的食物，同時(shí)又富含纖維素的食物。若癥狀不能改善，則可適當(dāng)攝入蜂蜜或者稍微緩和的瀉藥，如乳果糖等。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-07-05 播放(22954)

孕婦應(yīng)慎吃雞精。雖然雞精對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生危害，但孕婦長期或過量吃雞精會(huì)影響胎兒對(duì)鋅的吸收，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起胎兒缺陷。

宋春花贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-05-29 播放(28565)

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