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　　孕婦可以適量喝蘇打水，但是沒必要長期、大量喝蘇打水。蘇打水是以補水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經(jīng)常喝、大量喝，就會增加高血壓的患病風險。另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長期大量飲用，還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發(fā)病風險。

　　對于胃酸過多的孕婦，首選食物是花生。花生米的營養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。孕婦可以在閑暇時候吃一些花生米當做零食，但是注意不可以多吃。每天飯后吃十幾粒煮花生米，對胃酸的合成和抑制有良好的作用。

　　孕媽媽妊娠反應(yīng)胃酸過多，如果影響到了食欲，可以食用一些玉米面粥。此類粗糧堿性食物，不僅可以緩解胃酸，還可以強身健體，補充多種維生素和礦物質(zhì)。但是有許多準媽媽不適合這個方法，還是要因人而異。