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　　血液粘稠也被稱為血稠，在醫(yī)學(xué)上叫高粘血癥，中老年易患，可經(jīng)血液流變學(xué)檢查確診。

　　引起血液黏稠的原因很多，例如糖尿病、高脂血癥、慢性阻塞性肺疾病等疾病，都會(huì)引發(fā)慢性血液粘稠癥。而我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，也可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。例如壓力過大導(dǎo)致的血液粘稠，長期處于壓力大的狀態(tài)，不但會(huì)使血壓上升，連膽固醇和血糖值也會(huì)上升。這樣就導(dǎo)致血液流通不暢，最終血液變得粘稠。另外睡眠不足、過度的疲勞也會(huì)造成血液粘稠。因?yàn)楫?dāng)人體面臨的壓力過大、過于疲勞，就會(huì)影響白細(xì)胞的變形和通過能力，從而使白細(xì)胞粘附在血管通路的路口處，堵塞路口，導(dǎo)致血粘度增高，通行不暢。因此精神壓力過大、過于疲勞、經(jīng)常熬夜加班的人，一般血粘度會(huì)比較高。還有飲食不健康、偏食也可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。很多人喜歡吃肉類、油炸等含有豐富油、脂類食物，還有餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品。會(huì)增加體內(nèi)的中性脂肪，身體代謝過程中，消耗不完的糖分，不旦會(huì)累計(jì)在肝臟中，變成中性脂肪，也會(huì)增加血液中的中性脂肪，使血液變得粘稠。同樣吃太飽也會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。除此之外，長期飲酒和吸煙、日常運(yùn)動(dòng)不足、身體的水分不足，也都可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠。