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　　綠豆一直以來(lái)都是生活中比較常用的消暑佳品，適當(dāng)?shù)暮葲]問題，但是過度的飲用的話可能就會(huì)物極必反。因?yàn)殡m然綠豆水能去除胃火，但其實(shí)綠豆水在中醫(yī)上是偏良性的，隨便給寶寶吃可能會(huì)增加孩子的脾胃負(fù)擔(dān)。其次，綠豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白需要在酶的作用下轉(zhuǎn)變成小分子肽，氨基酸才能被人體吸收。而寶寶的腸胃功能比較差，很難在短時(shí)期內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

       一般來(lái)說，嬰幼兒脾胃功能不健全，所以一歲以內(nèi)的小孩最好是不喝綠豆湯，2到3歲開始可以把綠豆煮成粥給孩子吃，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)綠豆。6歲以后才可以飲用成年人的量。在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)給寶寶吃些綠豆是有很好的效果，因?yàn)榫G豆有豐富的磷，可以給寶寶補(bǔ)充磷，促進(jìn)神經(jīng)的興奮，保持活力，增進(jìn)食欲。它還含有豐富的鈣，寶寶吃了可以補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。