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　　吃芝麻醬不僅不會(huì)引起便秘，芝麻醬還可以用來(lái)調(diào)理便秘。芝麻醬里面含有的油脂成分比較多，可以起到潤(rùn)滑腸道的作用，所以可以治療便秘。但是，芝麻醬主要是因?yàn)橛椭容^多，高血脂的患者不建議過(guò)量食用，有可能會(huì)出現(xiàn)高脂血癥以及胰腺炎。

　　便秘的患者不能單純依靠芝麻醬調(diào)理，需要長(zhǎng)期進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)理。飲食方面注意多攝入新鮮的綠色的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。要戒煙戒酒，多攝入粗糧，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。還需要注意運(yùn)動(dòng)，多喝水才可以調(diào)理便秘的問(wèn)題，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持效果比較明顯。如果便秘十分嚴(yán)重，可以口服乳果糖或者復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散進(jìn)行相應(yīng)的治療。