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　　一般來說，孕婦是可以喝茶的，不過要視情況而定。茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。孕婦適量喝點(diǎn)茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防妊娠水腫，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是很好的促進(jìn)作用。

　　不過需要注意的是孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，而且應(yīng)避免喝濃茶。不同的茶所含成分各不同，孕婦飲用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。茶葉中含有大量的咖啡因，而咖啡因具有一定的興奮作用，孕婦喝過多的茶會(huì)刺激胎兒，增加胎動(dòng)，不利于胎兒的生長(zhǎng)。此外，茶葉中還含有一定量的鞣酸，鞣酸容易與食物中的鐵元素結(jié)合，孕婦喝過多的濃茶容易引起妊娠貧血，也容易造成胎兒發(fā)生先天性缺鐵性貧血。