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孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸

2019-06-04 10:26播放 : 30914 手機(jī)觀看
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孕婦每天補(bǔ)充多少葉酸

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  孕婦在懷孕期間對葉酸的需求量是正常人群的四倍左右,一旦女性在懷孕期間出現(xiàn)葉酸缺乏,就可能會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形、流產(chǎn)、唇腭裂等問題的發(fā)生,因?yàn)槿~酸與胚胎的核酸代謝以及DNA形成等都具有重要的作用。所以,我們會建議女性在備孕期間直到懷孕前三個月,都需要補(bǔ)充葉酸,以最大程度降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。

  那么,關(guān)于具體葉酸的補(bǔ)充量,每個國家的指南可能會有少許差異。根據(jù)國際的指南會建議女性在孕期補(bǔ)充葉酸的量是0.4毫克到0.6毫克,而我國的是0.4毫克到0.8毫克。而我國2017年的膳食指南中,建議我國女性在孕期補(bǔ)充葉酸的量是0.6毫克。

  那么,葉酸的補(bǔ)充量不同,人群之間可能也會有不同的差異,因?yàn)樵谖覀內(nèi)梭w內(nèi)有一個基因,它會影響葉酸的代謝,在這一個基因型為陽性的人群中,根據(jù)國際指南建議需要增大補(bǔ)充葉酸的量,但是因?yàn)槟壳拔覀冊诨虻暮Y查方面并沒有做到常規(guī)化,每個人的具體基因型可能很多人都并不知道。

  那么,在這種情況下,常規(guī)的補(bǔ)充葉酸的量就是0.4毫克到0.8毫克都是可以的。如果葉酸每日的補(bǔ)充劑量超過1毫克,就有存在過量的風(fēng)險。

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