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　　首先我們應(yīng)該評(píng)估一下我們的碘營(yíng)養(yǎng)狀況，我們可以通過(guò)尿碘的檢測(cè)來(lái)評(píng)價(jià)到底碘營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)碘過(guò)量還是碘不足。

　　對(duì)于碘過(guò)量的患者，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少碘的攝入，包括像海帶、紫菜這些富含碘的食物，也包括像一些藥物，像華素片，還有像心血管藥物里邊的乙胺碘呋酮，它都是一個(gè)含碘的藥物，會(huì)增加碘的負(fù)荷。

　　對(duì)于碘不足的患者是可以適當(dāng)?shù)脑黾拥獾臄z入，包括食用碘鹽，甚至也包括像進(jìn)食一些海藻類的，甚至也可以吃含有碘的制劑，包括復(fù)方碘制劑等等。

　　對(duì)于存在著甲狀腺功能異常的患者，我們還需要到醫(yī)院的評(píng)估甲狀腺的功能狀態(tài)，進(jìn)行對(duì)癥的治療。