視頻內(nèi)容

　　一、物理療法，物理療法包括我們常說得熱敷，腰肌勞損的患者可以通過局部的熱敷來緩解癥狀，建議是每晚在患處敷著熱水袋或者熱寶，用被子蓋好熱敷。

　　二、紅外線微波治療，就是烤電，我們可以使用紅外線熱療器或微波來進(jìn)行熱療，這種方法有助于加快腰部肌肉的血液循環(huán)，從而減輕腰部的炎癥，改善這種不舒服的這種癥狀。

　　三、還有我們的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中醫(yī)中藥治療。使用這些活血化瘀的藥物，包括針灸治療，都是些很好的辦法，這些辦法對(duì)于改善腰肌勞損的這種癥狀都是很有幫助的。