40歲后生育提高中風(fēng)風(fēng)險 中年女性如何防中風(fēng)
來源：99健康網(wǎng)
近日，美國中風(fēng)協(xié)會洛杉磯年會上宣布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，40歲后生育的高齡產(chǎn)婦日后罹患中風(fēng)的危險會大大增加。那么，中年女性該如何預(yù)防中風(fēng)呢？
呼出高濃度一氧化碳增加中風(fēng)風(fēng)險
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人每天都需要呼吸，吸進(jìn)氧氣呼出二氧化碳。而一氧化碳是通過人體自然產(chǎn)生的，研究表明，呼出高濃度一氧化碳會增加中風(fēng)風(fēng)險。
研究發(fā)現(xiàn) 抑郁癥患者中風(fēng)風(fēng)險加倍
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抑郁癥可能不僅會影響你的大腦和行為——它還可能會影響你的身體健康。抑郁癥可能會升高中老年人出現(xiàn)生命危險性疾病的風(fēng)險。
研究稱高蛋白食物中風(fēng)風(fēng)險低
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科學(xué)家考察了25萬多人參與的7個前瞻性研究項(xiàng)目的研究成果，發(fā)現(xiàn)在排除多項(xiàng)中風(fēng)風(fēng)險因素和其他營養(yǎng)因素以后，蛋白質(zhì)攝入量最高的人群發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險比攝入量最低的人群低20%。
研究發(fā)現(xiàn)偏頭痛患者中風(fēng)風(fēng)險更高
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研究者們發(fā)現(xiàn)有偏頭痛的人們發(fā)生靜止性中風(fēng)的幾率是正常人的兩倍。
維生素C缺乏增加中風(fēng)風(fēng)險
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一個發(fā)表的研究顯示，有正常維生素C血液水平的人們相對那些血液維生素C水平低或者缺乏維生素C的人們來說，患出血性卒中的風(fēng)險低很多。
吃富含維生素C的食物可降低中風(fēng)風(fēng)險
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法國研究人員說吃富含維生素C的食物如柑橘，西蘭花和草莓可以減少患一種類型的中風(fēng)的風(fēng)險。
高血壓孕婦中風(fēng)的風(fēng)險高
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根據(jù)最近的一項(xiàng)研究，雖然女性產(chǎn)后血壓可能會回到正常水平，其在未來中風(fēng)的風(fēng)險仍會增加。
正確補(bǔ)充維生素B可降低中風(fēng)風(fēng)險
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來自中國的一個研究團(tuán)隊(duì)已證實(shí)，可通過選擇補(bǔ)充維生素B來降低中風(fēng)風(fēng)險。
檢查眼睛或可以識別患中風(fēng)風(fēng)險
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人們常說眼睛是心靈的窗口，新加坡一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，從眼睛中或許還能“看出”一個人患中風(fēng)的風(fēng)險。
預(yù)防中風(fēng)先管理血壓
來源：99健康網(wǎng)
中國正逐步進(jìn)入老齡化社會，老年人口占總?cè)丝诘谋壤焉仙?2%。老年人的健康問題廣受關(guān)注。
肥胖為什么容易導(dǎo)致中風(fēng)（圖）
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BMI指數(shù)越高，說明體態(tài)越肥胖。肥胖容易導(dǎo)致高血壓和糖尿病，而高血壓和糖尿病又容易引發(fā)中風(fēng)等心血管疾病。
