教你4個(gè)溝通技巧

　　1.學(xué)會(huì)傾聽

　　溝通是彼此兩個(gè)人之間相互聆聽訴說，溝通并不是單方向的，如果只有你不停地講，就達(dá)不到溝通的目的了。我們除了會(huì)講，更需要會(huì)傾聽，這樣才能達(dá)到講，也要會(huì)聽。在聆聽的時(shí)候我們要認(rèn)真，時(shí)不時(shí)的點(diǎn)頭以給對(duì)方做出反應(yīng)，這樣子對(duì)方才覺得我們是認(rèn)真地在聆聽。

　　2.選擇合適的溝通方式

　　溝通的方式有很多種，不一定是面對(duì)面的，除了面對(duì)面語言溝通，還可以用書信，利用電子設(shè)備等方式。我們?cè)谂c人溝通時(shí)，要注意說話方式，如果是面對(duì)面的，要注意場(chǎng)合。不同的場(chǎng)合利用不同的溝通方式。而且，與別人溝通時(shí)要看好時(shí)機(jī)，如果對(duì)方正生生氣，你去找對(duì)方面對(duì)面交流，很大的概率是不會(huì)成功的，所以我們要學(xué)會(huì)選擇合適的溝通方式。

　　3.多看書學(xué)溝通

　　日常生活中，如果我們想要多與別人溝通交流，那就要掌握好溝通交流的方法。學(xué)習(xí)是我們這一生必備的事，學(xué)習(xí)是學(xué)不完的，我們可以多看一些關(guān)于溝通方面的知識(shí)，這樣子才能從書中掌握一些技巧。同時(shí)，我們要提高口語表達(dá)能力，多多聯(lián)系口語表述，多看一些溝通表達(dá)的書籍來提高自己的溝通能力。

　　4.提高自己社交能力

　　想要認(rèn)識(shí)更多的人，就要擴(kuò)大自己的社交范圍，多與別人交往，鍛煉自己的社交能力，同時(shí)提高自己的溝通交流能力。我們可以在有時(shí)間的時(shí)候多與好友聚聚會(huì)，一起聊聊天，或許會(huì)有不一樣的見識(shí)，也能提高自己的社交能力。同時(shí)我們還可以通過與朋友的聚會(huì)中認(rèn)識(shí)朋友的朋友，這樣子社交圈子就變大了。

　　家長也要學(xué)會(huì)跟小孩更好的溝通

　　1、要讓孩子敞開心扉，父母首先要學(xué)會(huì)，聽！聽！聽！

　　當(dāng)孩子和父母交談時(shí)，父母應(yīng)該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續(xù)他們?cè)谧龅氖虑?，孩子?huì)認(rèn)為父母對(duì)他們所說的事情不在乎。特別是當(dāng)孩子向父母述說他們的憂慮，擔(dān)心和恐懼時(shí)，父母不能快下結(jié)論。孩子有時(shí)不需要聽父母的說教和建議，他們只希望向父母發(fā)泄一下自己的感受。其實(shí)在生活中，有時(shí)孩子渴望在痛苦的時(shí)候，能靠在自己信賴親人的肩膀上痛哭一場(chǎng)。也有的時(shí)候，孩子只想聽到父母理解他們的感受，給與無聲的同情。

　　2、每天和孩子“漫不經(jīng)心地聊天”

　　比如，每天餐桌上，大家各自談?wù)撘惶斓墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)情況和一些非常有興趣，并愿意和孩子一起商討，聆聽他的感受的時(shí)間，而不是給孩子說教的時(shí)間。

　　3、不要“否定”，只要“同理”

　　大人跟孩子聊天，很容易發(fā)生的一個(gè)狀況，就是大人常常喜歡否定孩子的感受，保持中立的語調(diào)、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法，了解他的需求，進(jìn)而幫助他解決困境。

　　4、給孩子選擇的權(quán)力

　　盡可能讓孩子做一些選擇。這樣，孩子會(huì)感到我們聆聽他的意見，尊種他的選擇。因?yàn)楹⒆右詾槲覀兒退涣?，?yīng)該是雙向的，互動(dòng)的，而不僅僅是我們單向的說教。

　　5、避免在憤怒和沮喪時(shí)，失言而講出違心之語

　　我們和孩子交流要用平靜和令人信服的語氣，這樣，孩子會(huì)接受我們的意見。信任和尊重來自誠信和真誠。我們不要因?yàn)橄胱尯⒆雍檬芏f違心話，因?yàn)楹⒆幽軌蛴X察父母的心意。