語(yǔ)音內(nèi)容

　　每天晚上泡腳是非常好的養(yǎng)生保健的方法，它通過(guò)溫?zé)岬拇碳じ纳颇┥已h(huán)。同時(shí)由于人的足部是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的交匯部位，同時(shí)也有非常多的穴位，因此通過(guò)對(duì)足部進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可以改善全身的血液循環(huán)，調(diào)理體質(zhì)，提高人體的免疫力和抵抗力，是非常好的養(yǎng)生保健的方法。

　　但是我們要注意的是，并不是每個(gè)人都適合泡腳，高血壓、糖尿病、低血壓或者靜脈曲張的患者，足癬等皮膚病患者以及兒童，或者患有各種嚴(yán)重出血病的患者，則不適合每天泡腳。