語音內(nèi)容

　　紅糖水最好選擇在月經(jīng)期進(jìn)行飲用，對(duì)身體會(huì)比較好。因?yàn)樵谠陆?jīng)期大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)量減少等現(xiàn)象，而這種情況大概在月經(jīng)來潮后的1~2天左右才會(huì)出現(xiàn)。適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，不僅可以補(bǔ)充身體能量，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到散寒疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能夠有效緩解腹部疼痛，促進(jìn)內(nèi)膜的剝脫，使月經(jīng)順利的流出。

　　但是需要注意，如果本身月經(jīng)量比較大的情況下，就不建議飲用，否則會(huì)加重癥狀。