語(yǔ)音內(nèi)容

　　女性在哺乳期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，這是因?yàn)椴溉槠诘臅r(shí)候吃生蠔，主要是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，而且能夠補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，但是哺乳期吃生蠔卻不會(huì)對(duì)女性的身體造成特殊的不良影響，既不會(huì)影響乳汁的正常分泌，也不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量。所以在哺乳期吃生蠔以后，就可以正常進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　而且生蠔是屬于高蛋白的食物，往往可能會(huì)間接的促進(jìn)乳汁的分泌，導(dǎo)致乳汁分泌量增多。因此女性在哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，還可以多吃一些其他的高蛋白類(lèi)的食物，正好在吃的時(shí)候一定要煮熟，過(guò)量食用生蠔，容易引起腹瀉、腹脹等情況。