語音內(nèi)容

　　我們中國人比較習(xí)慣的一個觀念，就是吃些什么進行食補會對身體有什么幫助。但是根據(jù)目前的數(shù)據(jù)并沒有證實，任何食物在排卵期可以起到助運的作用。雖然如此，但是如果女性在備孕期間多吃一些具有抗氧化功效的食物，比如說煮熟的西紅柿、西蘭花，可以多吃一些橙子、奇異果之類的水果，另外多吃一些牛肉、羊肉、高蛋白質(zhì)的食物，對提高卵巢功能，促進卵子發(fā)育成熟也是具有一定幫助作用的。在排卵期多吃這些食物有利于提高女性懷孕的幾率。