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　　想要懷孕的話，一般建議在接近排卵期的時候同房，懷孕的幾率最大。排卵期是下次月經前的14天左右，在月經規(guī)律的女性可以根據自己平時的月經周期來推算排卵期的時間。從排卵期前兩天開始，就每隔一天同房一次，直到排卵期后的一天時間，這樣可以最大限度地提高懷孕的幾率。

　　但是如果平時月經不規(guī)律的女性，也可以通過測基礎體溫或者使用測排卵試紙、B超監(jiān)測排卵等多種方法，來找到準確的排卵期時間，然后根據具體的排卵期時間安排同房。這時候還需要提醒一點，很多人為了一擊即中，就一直不同房，直到排卵期才同房。其實這種情況可能會降低男性的精子質量。男性的精子如果七天內沒有排精，就可能會出現精子老化，精子畸形率下降等問題。所以建議即使沒有到排卵期，也最好規(guī)律同房。在排卵期時間可以適當的增加同房密度，這樣可以有效地提高懷孕幾率。