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　　如果女性想要更好的懷孕，更快的懷孕，一般建議女性調理好生活習慣，促進月經周期規(guī)律，恢復正常的排卵，然后選擇在排卵期同房，這樣的話有助于提高受孕率。同時男性的話要避免煙酒，避免熬夜，提高精子質量，提高精子的活力，這樣的話也有助于提高受孕率。

　　一般在排卵期安排隔一天同房一次，而且射精之后墊高臀部，有助于精液進入女性體內，提高受孕率。而且排卵期的話可以通過B超或者是排卵試紙等方法來確定。同時在排卵期的時候，一般白帶會像蛋清一樣可以拉成絲狀，這個時候就說明正在排卵，女性就可以安排時間同房。只有這些因素都具備的情況下，這樣才能最大程度地提高懷孕受孕率。