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　　首先、寶寶尿床會隨著年齡慢慢的減少尿床的機會，一般三歲的寶寶尿床次數是很少的。所以說，如果30歲的寶寶依舊尿床，且尿床的頻率很高，那么就要首先就醫(yī)排除身體某些疾病的可能。

　　第二、有些3、4歲的寶寶身體并沒有任何的疾病，夜里出現尿床現象不過是因為白天飲水過多引起的。可能寶寶喜歡喝水、喝果汁、飲料，再加上喝一些粥類，導致寶寶體內水分過多。那么到了晚上，寶寶在睡著的時候就會出現尿床的現象。

　　第三、除了適當控制寶寶臨睡前的飲水量之外，也要注意寶寶的飲食習慣。比如3、4歲的寶寶對于那些刺激性的食物有著絕對的好奇心，雖然那些辛辣食物會刺激到寶寶，可寶寶們都非常稀罕嘗試，這樣一來，這次刺激性的食物會造成寶寶的大腦神經興奮。在寶寶睡覺的時候，會使寶寶大腦皮質的功能失調，那么就很容易產生尿床的現象。所以說，寶寶的飲食一定要適當的調整，那些辛辣等刺激性的食物盡可能讓寶寶遠離。