語音內(nèi)容

　　手腳冰涼主要的原因是肢端的血液循環(huán)較差而引起，還可以因?yàn)樾呐K病、貧血、肢端的血管炎以及末端的血管栓塞等等情況引起的，手腳冰涼主要的原因是自身身體的陽氣虧虛，以及氣血虧虛，可以通過食補(bǔ)多吃一些溫補(bǔ)性的食物，比如山藥、板栗、黑豆、黑芝麻、牛肉、羊肉等等，還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用中藥泡手泡腳，可以起到很好的改善手腳冰涼的作用。

　　還可以運(yùn)用中藥，比如八珍湯、四物湯、理中湯等進(jìn)行補(bǔ)益氣血。另外中醫(yī)還可以運(yùn)用艾灸以及按摩相應(yīng)的穴位，來起到治療手腳冰涼的作用。