語(yǔ)音內(nèi)容

　　高尿酸血癥是體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的臨床的慢性綜合癥，長(zhǎng)期的高尿酸可以引起一系列的并發(fā)癥，比如說(shuō)急性的痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，可能會(huì)誘發(fā)冠心病、糖尿病等慢性病的形成。因此如果出現(xiàn)了高尿酸，我們需要積極的應(yīng)對(duì)。

　　首先就是要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，對(duì)于高嘌呤的食物都不能進(jìn)食，像動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、啤酒、肉湯、火鍋這一類(lèi)的基本上就不要再吃了。可以選擇一些低嘌呤的飲食，像饅頭、米飯、芹菜、土豆、雞蛋這一類(lèi)都是可以的。其中我們的野生菌類(lèi)含有嘌呤水平也是屬于偏高的，一般屬于中嘌呤飲食，所以建議盡量要少吃，而且盡量不要吃野生菌煮過(guò)的湯，里面含有的嘌呤會(huì)更高。