語音內(nèi)容

　　要根據(jù)不同的情況，如果是營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)缺乏的人，當(dāng)然是吃有脂肪含量相對(duì)高一些的會(huì)比較好。但對(duì)于具有冠心病、高血壓、腦血管病或者對(duì)于脂肪含量或者血脂含量比較高的人，建議還是脂肪含量低的比較好。這種情況需要因人而異，需要根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的分析，不能一概而論。

　　所以，建議平常在喝奶的時(shí)候可以根據(jù)醫(yī)師的意見進(jìn)行針對(duì)性的分析和選擇，對(duì)于奶制品建議盡量的不要空腹喝，而且不要喝的量太大，尤其不要暴飲暴食，平常一定要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，不要久坐。