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- 朱屾山一級(jí)公共營養(yǎng)師
香蕉的鉀和可溶性膳食纖維含量高，鉀對(duì)于心功能有益，能抑制鈉離子收縮血管、防止損害血管，使神經(jīng)肌肉保持正常功能。
大多數(shù)蔬菜都適合給寶寶制作輔食，包括小白菜、菠菜、西蘭花、西紅柿、南瓜、紅薯、土豆、茄子、冬瓜等。
苦丁茶含有多種化學(xué)成分，在抗氧化、降“三高”、減肥、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛等方面都有一定的作用。
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 國家一級(jí)營養(yǎng)師，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，擅長兒童、孕產(chǎn)婦及術(shù)后營養(yǎng)配餐調(diào)理，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。北京營養(yǎng)師俱樂部會(huì)員，《福建綜合頻道》、《福建教育頻道》等特邀嘉賓，交通906、交通876、fm996營養(yǎng)嘉賓，《福建衛(wèi)生報(bào)》、《福州晚報(bào)》、《海峽都市報(bào)》特約撰稿人以及《福建衛(wèi)生報(bào)》健康形象大使。
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