如何預防骨質增生

熱門文章排行榜 >>2012-02-11 17:13來源：99健康網(wǎng)

導語

日漸增多的骨質增生癥已嚴重影響到了人們的工作，學習以及日常生活，它是世界衛(wèi)生界公認的頑癥。

　　骨質增生，是指人體自衛(wèi)、代償、再生、修復和重建過程中所產(chǎn)生的副產(chǎn)品。它多發(fā)生于頸椎、腰椎、關節(jié)、腳跟以及人體椎管內等部位。

　　既然將骨質增生癥稱為一種修復生理現(xiàn)象的副產(chǎn)品，在理論上是不可預防的，但以它的“副”字上講是完全可以預防的，最起碼延緩癥狀進程還是可以講的。筆者撰寫此文的過程中，得近十位對此癥頗有認識的專家、教授、學者的指點，對其預防，筆者根據(jù)采訪觀點預以總結如下：

　　首先，避免長期劇烈運動。毫無疑問，外傷是造成人體自衛(wèi)及再生的重要因素。在人體外傷生產(chǎn)的同時，其外傷部位的軟骨組織同樣會受到傷害并有可能導致軟骨組織的病變或壞死，其因素為骨端裸露而增生。

　　其次，體育運動是預防骨質增生癥的主要舉措。這是因為關節(jié)軟骨的主要營養(yǎng)來自于關節(jié)液，而關節(jié)液只有靠“擠壓”方能進入軟骨組織中，促使其吐故納新，進行正常的生理性新陳代謝。適當?shù)捏w育運動，可以加強關節(jié)內部腔內壓力，有利于關節(jié)液向軟骨部位的滲透，以減輕、延緩關節(jié)軟骨組織的退行性病變，以達到預防骨質增生癥的目的。

　　再次，注重日常飲食，平衡人體營養(yǎng)之需。有關專家認為，陰陽平衡，氣血流暢是人體進行正常生理性新陳代謝的基礎。人體正氣先虛經(jīng)絡不暢勢必導致氣血凝澀而成病變。例如，長期不食含碘食品或制品，就會患大脖子�。ㄆ浔举|為繼發(fā)性增生），缺鈣會導致骨質疏松癥（骨質增生的一種）等。

　　最后，預防寒溫。截止目前，雖無證實骨質增生癥與寒與濕有病因病果關系，但以《黃帝內經(jīng)、痹論篇》“風寒濕雜至，而為痹也……以冬遇此病為痹也。”以及骨質增生患者人群。

（責任編輯：實習林燕）

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指甲紫色的這是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，減少活動，可予口服復方蘆丁片改善血管通透性。
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予以抗過敏對癥處理：口服左西替利嗪片及潑尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
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這種疾病是先天性的發(fā)育問題引起的，這種髖關節(jié)座位是需要及時的進行復位，從而有效的緩解患者的癥狀。
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進一步去生殖科科進一步做好定期復查即可，平時保持局部清潔干燥，積極復查對比積極治療并發(fā)癥。
可能患有抑郁癥
目前建議患者及時到醫(yī)院的心理科或者精神科就診，通過心理疏導以及藥物治療來緩解癥狀。
可能患有抑郁癥
進一步做好日常調理處理，減少精神的刺激，必要時口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。
可能患有抑郁癥
老師多與患者溝通交流，這樣都能起到很好的效果，平時也應該積極的預防，特別是應該保持良好的心態(tài)，多參加戶外運動。
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乳頭內陷需要用乳頭內陷糾正器進一步糾正，不過可能恢復比較慢的，做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時對癥處理即可。

張紅松副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院: 擅長：擅長眼表疾病、干眼、淚器病、淚腺分泌功能減退、屈光不正、近視、遠視、高度近視、玻璃體疾病、玻璃體混濁、玻璃體積血、視網(wǎng)膜病變、黃斑病、視網(wǎng)膜脫落、糖尿病視網(wǎng)膜病變、晶狀體病、白內障、眼瞼病、瞼腺炎、瞼板腺囊腫、倒睫、淚道疾病、青光眼、賴特綜合征、慢性結膜炎、過敏性結膜炎、高眼壓癥、紅眼病、急性結膜炎、斜視、弱視、眼皮跳、玻璃體后脫離、角膜炎、沙眼、結膜結石、眼底病等的治療。 ...

黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院: 擅長：擅長治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病，如焦慮、抑郁、失眠、神衰綜合征、軀體各種無名疼痛和功能障礙以及頭痛、面部三叉神經(jīng)疼痛、頸部疼痛綜合征、更年期綜合征、老年神經(jīng)損害疾病等神內系統(tǒng)疾病。 ...

肖寧副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院: 擅長：個人專長：胸外科常見疾病的診斷和治療，包括肺癌、食管癌、縱膈腫瘤及其他良性疾病如支氣管擴張、肺結核、食管良性腫瘤等的外科手術治療，尤其擅長于高齡及危重患者圍術期的管理。 ?開展項目：電子支氣管鏡、超聲引導下電子支氣管鏡穿刺活檢（EBUS-TBNA）、CT引導下經(jīng)皮肺穿刺活檢、縱隔鏡、電子胃鏡、內科胸腔鏡、胸腔鏡下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、縱隔腫瘤切除等常見胸外科手術。 ...