頸椎病可以采取保守治療。保守治療包括頸椎牽引、按摩治療、物理因子治療、功能鍛煉、藥物治療和針灸等，可根據不同類型頸椎病的不同病理階段，選擇相應的治療方案。

　　專業(yè)問診“秒殺”不靠譜理療

　　近日，本報記者攜6名幸運讀者前往黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院治未病中心免費體驗一次腰椎或頸椎疾病的治療。此次活動選取了打進報名電話的前6位讀者，其中只有1位是腰椎疾病患者，其余4位是頸椎病患者，還有一位只是頸肩部肌肉疲勞，沒有到“疾病”的程度。

　　記者在活動中印象最深的是醫(yī)生專業(yè)的問診過程�，F(xiàn)在很多人做頸腰椎病的按摩和理療是去家附近的按摩院做，或者到一些診所做，有的甚至到美容院做，能真正堅持去醫(yī)院做專業(yè)、綜合治療的并不太多�？赏ㄟ^這次活動，大家可真的是感受到專業(yè)醫(yī)生的診治過程是不一樣的，醫(yī)生要通過看CT或者核磁片子了解病理結構，然后徒手檢查判斷有無陽性體征，并做全身綜合狀態(tài)的診察，還要詳細詢問如職業(yè)、病史、生活習慣、飲食規(guī)律、有無外傷等情況。最終才選出最佳的治療方案和適合的治療項目。而且醫(yī)生們問診時，隨口就是一個保健方法、飲食建議，讓人受益匪淺，而這些，按摩院是提供不了的。

　　頭暈手麻 查查頸椎

　　——什么是頸椎病

　　頸椎病是由于頸椎間盤突出、骨質增生、韌帶鈣化等原因，壓迫、刺激其周圍的神經、肌肉、血管、脊髓而引起的一系列癥狀。輕者常常感到頭、頸、肩及臂麻木，重者可導致肢體酸軟無力，甚至出現(xiàn)大小便障礙或癱瘓等。李海濤醫(yī)生指出，總頭暈手麻、經常落枕，或左右扭頭時聲響較大的人應去醫(yī)院查查是不是有頸椎病。

　　先“理”后兵 夾脊電針效果好

　　——頸椎病如何治療

　　據李海濤醫(yī)生介紹，頸椎病的治療分為手術治療和非手術治療兩類，除了少數脊髓型頸椎病，大多數頸椎病都可以采取保守治療并可收到良好療效。保守治療包括頸椎牽引、按摩治療、物理因子治療、功能鍛煉、藥物治療和針灸等，可根據不同類型頸椎病的不同病理階段，選擇相應的治療方案。

　　夾脊電針是針灸治療頸椎病的一種有效手段，通過頸項部電流刺激，可逐漸拉寬椎間隙，改善局部血液營養(yǎng)供應，是當前保守治療手段中的最優(yōu)選擇。

　　選針灸還是牽引 癥狀是關鍵

　　——理療方法因人而異

　　本次活動中，讀者們分別體驗了針灸、按摩、牽引、熏蒸。醫(yī)生到底是根據什么癥狀來做分配的呢？楊俊麗醫(yī)生介紹，怕冷、肩頸部總有寒涼感的患者可以做熏蒸治療；局部疼痛，并影響頭部和上肢，產生頭部疼痛、麻木、上肢麻木者，可以針灸；肩頸部位疼痛、肌肉緊張的，可以做按摩，按摩適合所有類型的頸椎病，但對脊髓型要慎用；而牽引適用于頸椎壓迫臂叢神經導致上肢麻木、疼痛者。 5分鐘頸椎操

　　——別著涼 會按摩

　　頸部最怕受涼，無論冬夏，都要注意保暖。大家還可以學學“5分鐘頸椎操”：端坐，做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮、環(huán)繞動作，動作要輕緩、柔和，做5分鐘即可。李海濤醫(yī)生還教大家一個鍛煉頸肌的好方法：雙手交叉抱頭，頭頸與雙手對抗用力，可有效增強頸部肌肉力量，預防頸椎病。另外，用手掌拿捏頸部肌肉，按揉風池穴或疼痛、麻木點，也能緩解頸椎病。頸椎病患者也可以游泳、打球、練瑜伽等，都對頸椎有好處。

　　小茴香熱敷能改善

　　——中藥熱敷

　　將適量小茴香、鹽半斤炒熱，裝入布袋，熱敷頸部30分鐘，可改善頸背部血液循環(huán)。這種方法也適用于腰和關節(jié)痛，因為頸椎、腰椎、關節(jié)都是怕冷喜熱。李海濤醫(yī)生還建議大家晚餐服用山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等可補腎、強壯筋骨的食物或藥物。

　　亂搓澡 傷頸椎

　　——按揉力度別太大

　　記者發(fā)現(xiàn)在浴池搓完澡后，搓澡工會對背部做個簡單的按摩，也包括頸椎部位�？墒侨绻�搓澡工手法不正確是不是會很傷頸椎呢？李海濤醫(yī)生說：“不規(guī)范按摩如果力度過大，會造成局部腫脹或皮膚破損，扳動頸椎還容易造成脊髓損傷、骨折等危險。所以按揉頸椎的力量不可過大。”

（責任編輯：實習劉素玲）