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　　最常見(jiàn)的原因包括腰肌筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)的疾病，還有就是腰椎間盤(pán)突出癥。

　　咱們先說(shuō)腰肌筋膜炎，大家可能熟悉它另外一個(gè)名字就是腰肌勞損，這個(gè)其實(shí)非常常見(jiàn)，尤其是咱們現(xiàn)在坐著的時(shí)間非常長(zhǎng)，這個(gè)其實(shí)是非常容易出現(xiàn)腰部肌肉的問(wèn)題的，會(huì)表現(xiàn)腰一邊的疼，有人也會(huì)兩邊的疼都有可能。除了腰一邊疼之外，還會(huì)跟咱們腰部的一些動(dòng)作，比如說(shuō)彎腰、側(cè)身或者轉(zhuǎn)身的時(shí)候，這些動(dòng)作都可能牽拉到腰部的肌肉，導(dǎo)致疼痛的加重。腰肌筋膜炎的話(huà)，一般情況下是沒(méi)有腿疼的。

　　第二個(gè)咱們說(shuō)的是腰椎小關(guān)節(jié)的疾病，包括腰椎小關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，也有人是隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的退變，也就是骨關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)炎是一個(gè)道理，只不過(guò)部位不一樣。腰椎小關(guān)節(jié)疾病會(huì)表現(xiàn)為一邊或者是兩邊的腰疼，有的時(shí)候不僅僅限于腰部的疼痛，還會(huì)伴有臀部或者說(shuō)是大腿后面的疼痛。

　　還有人是腰椎間盤(pán)突出癥也會(huì)有一側(cè)的腰疼，腰椎間盤(pán)突出癥也可能會(huì)有腿疼，或者說(shuō)腰疼、腿疼同時(shí)出現(xiàn)，這個(gè)都有可能。