視頻內(nèi)容

　　正常的腰椎有一個(gè)生理的弧度，生理弧度是往肚子那突起的，那么隨著久坐，經(jīng)常彎腰干活，那么這個(gè)弧度隨著年齡的增長，日積月累弧度逐漸減少，減少了以后弧度變直了，腰部的肌肉就長期處于一個(gè)疲勞一個(gè)緊張的狀態(tài)。那么處于疲勞緊張的狀態(tài)，往往這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，出現(xiàn)腰部的疼痛等等癥狀。

　　單純的腰部的肌肉的勞損倒不會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，但是有一點(diǎn)長時(shí)間腰部的疼痛會(huì)嚴(yán)重影響日常的生活。嚴(yán)重的腰肌勞損不管你是跑跳坐躺，一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間稍微長了以后都會(huì)出現(xiàn)一種疼痛。這種一個(gè)姿勢(shì)引起的疼痛就會(huì)影響你日常的生活工作，這也是腰肌勞損所帶來的惡果。