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　　孕婦可以吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)價(jià)值很高，除含有很高的糖分外，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品營養(yǎng)來源，不過榴蓮所含的熱量及糖分較高，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致血糖升高，寶寶就會(huì)過重，使日后分娩巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大!

　　再者，榴蓮性溫，吃多容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛、煩躁失眠。引發(fā)孕婦胎熱損害新生兒健康，另外榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘，對(duì)于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會(huì)加重負(fù)擔(dān)，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦就不宜食用榴蓮。