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　　高血壓高到180可以通過(guò)藥物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。當(dāng)血壓到180時(shí)容易引發(fā)心腦血管疾病，需要合理控制血壓，血壓下降過(guò)快可能會(huì)引起腦供血不足，出現(xiàn)腦梗塞，建議可以規(guī)范服用降血壓的藥物，如卡托普利、硝苯地平片等。當(dāng)血壓降至正常后，可不繼續(xù)服用此類藥物。若血壓持續(xù)不降，還可以適量增加藥品的劑量來(lái)控制，從而緩解高血壓的癥狀。

　　當(dāng)血壓到180時(shí)，可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以加快血液循環(huán)，促使血壓的下降。因此血壓到180時(shí)一定要重視，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，飲食盡量以清淡為主，勞逸結(jié)合，保持心情愉悅。